本參考價(jià)格是指某一時(shí)間段內(nèi),按雙人出行共住一間房核算的最低單人價(jià)格,不同日期實(shí)際價(jià)格會因酒店、機(jī)票、車費(fèi)、景點(diǎn)等因素影響在此價(jià)格基礎(chǔ)上有一定程度浮動,具體以您與我們在線溝通或者電話咨詢時(shí)提供為準(zhǔn)!敬請悉知!
天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
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1 | 深圳(廣州/潮汕/珠海)—重慶 (飛機(jī)) | 自理 | 自理 | 自理 | 重慶機(jī)場免費(fèi)酒店 |
2 | 重慶--米林-—魯朗林海-魯朗小鎮(zhèn)—八一鎮(zhèn) (飛機(jī)) | 包含 | 包含 | 包含 | 八一鎮(zhèn) |
3 | (車游)雅尼濕地風(fēng)景區(qū)-(車游)雅魯藏布大峽谷-八一鎮(zhèn) (火車) | 包含 | 包含 | 包含 | 八一鎮(zhèn) |
4 | 林芝--巴松措—西藏民俗村-拉薩(約430公里,車程約8小時(shí)) (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉薩 |
5 | 拉薩市內(nèi)一日游 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉薩 |
6 | 拉薩—念青唐古拉山-納木錯(cuò)-拉薩 (約500公里,車程約10個(gè)小時(shí)) (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉薩 |
7 | 拉薩—千佛塔--羊卓雍措—貢嘎機(jī)場(約300公里,車程約6個(gè)小時(shí)) (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 重慶機(jī)場免費(fèi)酒店 |
8 | 重慶—深圳(廣州/潮汕/珠海) (飛機(jī)) | 包含 | 包含 | 包含 |
游客請自行前往各出發(fā)地城市機(jī)場,乘機(jī)前往重慶江北國際機(jī)場,抵達(dá)后在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺”憑登機(jī)牌自行辦理免費(fèi)入住手續(xù),后換乘機(jī)場集散中心統(tǒng)一安排的擺渡車前往酒店入住,酒店是由機(jī)場集散中心統(tǒng)一安排的,條件較為簡陋,不含早餐,但保證一人一床。不便之處,敬請見諒!(機(jī)場服務(wù)咨詢電話詢問023-67153699)。
【行程提示】航班經(jīng)常會遇到晚點(diǎn)甚至臨時(shí)取消航班(尤其是進(jìn)出西藏的航班),請做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況,請自行到機(jī)場所屬航空公司值班柜臺協(xié)商處理,我社工作人員也會協(xié)助游客處理問題(旅行社只是為游客代訂機(jī)票,無任何責(zé)任)。
06:20? 乘TV9833(0645-0915),參考航班,請以實(shí)際預(yù)定航班為準(zhǔn);此日早餐自理)抵林芝米林機(jī)場。
10:30 乘車前往【魯朗林?!浚ㄙ浰停?,世外桃源般的西藏原生態(tài)田園風(fēng)光,是一處云山霧海里的森林,有“叫人不想家的地方”之美譽(yù),整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫,周邊雪山林立,溝內(nèi)森林蔥郁,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林,周邊溪流蜿蜒……
17:30抵達(dá)【魯朗小鎮(zhèn)】(贈送),位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn),是由廣東省援建的重點(diǎn)旅游開發(fā)項(xiàng)目,凸顯藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時(shí)尚的國際旅游小鎮(zhèn)。有“東方瑞士”的美譽(yù)。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植特資源景觀為主,是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級旅游資源地。
13:00? 定點(diǎn)餐廳午餐
18:30? 定點(diǎn)餐廳晚餐(品嘗林芝特色美食石鍋雞;用餐時(shí)間約1小時(shí))
20:00? 入住酒店休息
【行程提示】
1、考慮到游客此日很早起床乘飛機(jī)機(jī)睡眠不充足,則不宜安排太多行程(且還要考慮到飛機(jī)晚點(diǎn)等情況),晚上盡早入住酒店休息。
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:八一鎮(zhèn)07:30? 酒店內(nèi)用早餐
08:30? 抵達(dá)【雅尼濕地風(fēng)景區(qū)】(原名尼洋河風(fēng)光帶)尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一,林芝人民母親河 當(dāng)?shù)胤Q“娘曲,集江河竟流,田園美景,神山古剎,歷史煙云于一體。尼洋河畔,一幕幕迤邐的風(fēng)景映入眼簾,尼洋河是雅魯藏布的一條支流,在林芝匯入雅魯藏布,這兒是一片濕地,清澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌,草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫。
09:30? 乘車出發(fā)前往雅魯藏布大峽谷
12:00? 大峽谷自助餐
13:30? 換乘觀光車游覽【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】(車游,約2.5小時(shí))大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),因其獨(dú)特的大地構(gòu)造位置,被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”。被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強(qiáng)烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣,在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可看到中國最美雪山---南迦巴瓦峰
17:30? 返回八一鎮(zhèn)
18:00? 定點(diǎn)團(tuán)餐
19:30? 入住酒店休息
【行程提示】
大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:八一鎮(zhèn)08:00? 酒店內(nèi)用早餐,出發(fā)前往西藏民俗村
09:00抵達(dá)【西藏民俗村】(贈送,約60分鐘),參觀原生態(tài)藏族民俗村莊,感受古老民族移風(fēng)易俗(民俗村有配套藏銀售賣,若需要購買,請認(rèn)清品名)
11:30? 定點(diǎn)餐廳午餐
13:30? 抵達(dá)【巴松措AAAAA級風(fēng)景區(qū)】,巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺,憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容,它建于公元13世紀(jì),是寧瑪派的著名寺院。
15:00? 后繼續(xù)出發(fā)返回拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場,近處是田野,點(diǎn)綴油菜花田,中有河水,遠(yuǎn)處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山風(fēng)勁吹,藍(lán)天白云下,五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪,發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動遺跡。
19:00? 抵達(dá)拉薩,定點(diǎn)餐廳晚餐?
20:30? 入住酒店休息,自由活動
【行程提示】
1、此日行車時(shí)間較長,請準(zhǔn)備好礦泉水和零食
2、若需品嘗西藏當(dāng)?shù)靥厣狙?200元/只,請自行向?qū)в螆?bào)名
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:拉薩07:30? 酒店內(nèi)用早餐
08:00? 出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】(按照布宮規(guī)定,參觀時(shí)間約60分鐘),是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地,也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心,它分為紅宮和白宮兩部分分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達(dá)賴?yán)锲鹁?、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所,也是西藏最大的文物博物館,宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫,共13層約117米高。導(dǎo)游“格桑”會根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間,合理安排時(shí)間在布宮廣場拍攝團(tuán)隊(duì)合影照,留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見證!
12:00? 定點(diǎn)餐廳用午餐
13:00? 前往大昭寺景區(qū)
13:30? 參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑【大昭寺】,寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往八角街手工藝品市場,感受一下西藏的風(fēng)土人情,觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。
16:30? 參觀特色購物店 藏藥(智召產(chǎn)業(yè)園或藏醫(yī)學(xué)院)(約60分鐘)
18:30? 靈活安排時(shí)間前往西藏自治區(qū)民族特色精品展示中心參觀
19:00? 定點(diǎn)餐廳晚餐,品嘗特色藏餐或尼泊爾風(fēng)味餐
20:00? 入住酒店休息
【行程提示】
1、此日戶外停留時(shí)間較長,請準(zhǔn)備太陽帽,墨鏡,防曬霜及飲用水。
2、地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多,購買工藝品的時(shí)候請謹(jǐn)慎,以免上當(dāng)受騙。
3、西藏特色會《文成公主》值得欣賞,若需前往觀看,請自行向?qū)в螆?bào)名(380元/人起)
【特色購物】藏藥(智召產(chǎn)業(yè)園或藏醫(yī)學(xué)院)
【特別說明】
1、布達(dá)拉宮每年旺季(3月/4月桃花節(jié)期間也是旺季)期間布達(dá)拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有7個(gè)參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過以下渠道來解決:1/團(tuán)隊(duì)票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補(bǔ)票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬請客人無條件聽從導(dǎo)游安排,以下情況均屬正常安排:1/每個(gè)團(tuán)會拆分成多個(gè)小團(tuán)體 2/每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀 3/每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入;按兒童價(jià)格報(bào)名的,我社一概不報(bào)布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進(jìn)入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童參觀,請?jiān)趫?bào)名時(shí)告知并支付布宮門票及綜費(fèi), 敬請理解。
2、受布達(dá)拉宮預(yù)約參觀限制,當(dāng)日景點(diǎn)游覽順序可能做相應(yīng)調(diào)整。
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:拉薩07:00? 酒店內(nèi)用早餐
07:30? 前往當(dāng)雄縣城
09:50? 途徑羊八井,在車內(nèi)可看見羊八井地?zé)犭娬具h(yuǎn)景、念青唐古拉山遠(yuǎn)景
10:30? 抵達(dá)念青唐古拉山山口,下車拍攝雪山風(fēng)景、經(jīng)幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘)近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚,云霧繚繞,神秘莫測。遠(yuǎn)眺念青唐古拉,只見山形雄偉,籠罩在薄薄的晨幕之中,讓人油然而生景仰之心。
11:30? 定點(diǎn)餐廳午餐(用餐時(shí)間約40分鐘)
12:10? 前往納木錯(cuò)景區(qū)
13:10? 抵達(dá)那根拉山口,下車拍攝納木錯(cuò)全景,注意緩慢活動。(拍攝約20分鐘)
14:00? 抵達(dá)【天湖納木措】海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀,一粒晶瑩的明珠般鑲,嵌在萬里羌塘草原上。2005年被《中國國家地理》評選為“中國最美的湖”,評語:“與神耳語的地方”。
? ? ? ?特別說明:納木措景區(qū)收取觀光車費(fèi)120元/人,該費(fèi)用游客自理。
15:00? 乘車返回拉薩
19:00? 晚餐自理
20:30? 入住酒店休息,自由活動
【行程提示】納木錯(cuò)海拔高溫度低,不宜長時(shí)間停留,并請注意保暖
【特別說明】因天氣原因無法去納木措景點(diǎn),則改游市區(qū)西藏博物館、色拉寺等景點(diǎn)
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:拉薩07:30? 酒店內(nèi)用餐(用餐時(shí)間約30分鐘)
08:30? 前往轉(zhuǎn)經(jīng)路【千佛塔】( 贈送,約30分鐘),千佛塔類似金字塔的造型,是藏族人進(jìn)行祭祀與神靈溝通的一個(gè)碑塔式建筑,供奉5000多尊藏傳佛教的“真神”石雕和彩繪壁畫,此地也是攝影愛好者在拉薩的必經(jīng)之地。
09:30? 抵達(dá)拉薩參觀工藝品(九瑟壇城或西苑天珠或陽卓國際)(約80分鐘)。
11:30? 乘車出發(fā)前往羊卓雍措
12:30? 定點(diǎn)餐廳午餐,品嘗牦牛肉營養(yǎng)鍋或野生鮮茵湯
13:00? 過曲水大橋,抵達(dá)海拔4990米的崗巴拉山口欣賞有天鵝之湖美稱的【圣湖羊卓雍湖】(約60分鐘),湖面海
? ? ? ?拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里。湖光山色之美,
? ? ? ?冠絕藏南,湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。難怪生活在湖邊的人們,
? ? ? ?用天上的仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來贊美她。
16:30? 出發(fā)前往拉薩貢嘎機(jī)場
18:30? 抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場,晚餐自理,辦理登機(jī)牌??
21:40? 乘機(jī)(參考航班TV9814次航班(2125-2340);以實(shí)際預(yù)定航班為準(zhǔn))前往重慶?
01:00? 抵達(dá)重慶江北機(jī)場,自行到機(jī)場出口處,在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺”憑登機(jī)牌換取機(jī)場免費(fèi)酒店入住
【行程提示】羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖;
【特色購物】工藝品(弘法閣或九瑟壇城或陽卓國際)
【行程提示】
1、羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖
2、當(dāng)天晚上請游客告之酒店前臺第二天登機(jī)時(shí)間,酒店好為游客叫早叫車,送游客至機(jī)場登機(jī),以免誤登機(jī)時(shí)間
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:重慶機(jī)場免費(fèi)酒店早餐自理,根據(jù)航班時(shí)間乘機(jī)返回出發(fā)地,結(jié)束愉快的西藏之行。感謝您的支持,扎西德勒!
【航班說明】行程上所標(biāo)注航班時(shí)間只作參考,具體航段時(shí)間以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)。如由航空公司原因造成航班變更(解釋權(quán)屬于航空公司),請游客及時(shí)與組團(tuán)社或應(yīng)急聯(lián)系人聯(lián)系,切勿私自另行購買其它班次機(jī)票,若因此帶來損失由游客自行承擔(dān),本社不承擔(dān)任何責(zé)任,謝謝理解與合作】
特別說明:
1、行程中所列景點(diǎn)門票全含;行程所列贈送景點(diǎn),因特殊原因未能前往,不退任何費(fèi)用;
2、布達(dá)拉宮每天限制參觀人數(shù),實(shí)際游覽線路景點(diǎn)順序可能會做相應(yīng)調(diào)整,敬請理解;
3、西藏旅游車每臺最多只允許乘坐26位游客,若同團(tuán)游客人數(shù)較多,抵達(dá)拉薩后會分成數(shù)臺車游覽行程,全陪無法進(jìn)行每臺車陪同服務(wù)(每臺車均配有拉薩當(dāng)?shù)貙?dǎo)游),敬請諒解;
4、行程所羅列時(shí)間點(diǎn)僅供參考,具體時(shí)間點(diǎn)以行程實(shí)際運(yùn)行為準(zhǔn)(會根據(jù)交通、天氣、其它特殊情況進(jìn)行調(diào)整)
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:備注:以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
● 交通組合:林芝八一鎮(zhèn)海拔2900米(拉薩海拔3650米)林芝海拔低,植被茂盛,含氧量豐富,從重慶飛林芝,并在林芝休息兩晚再進(jìn)藏,這才是真正意義的從低海拔到高海拔的適應(yīng)過程。林芝汽車前往拉薩,直接從拉薩返回出發(fā)地,減少約460公里(約10小時(shí)左右車程)的乘車顛簸之苦
● 奢享酒店:西藏段全程入住精選高端酒店或掛四星酒店(參考酒店已列出)
● 奢享美食:林芝特色石鍋雞+印度尼泊爾風(fēng)味餐或藏餐+牦牛肉營養(yǎng)湯鍋+大峽谷自助餐(其余包含正餐標(biāo)準(zhǔn)40元/人)
● 獨(dú)立成團(tuán):醉美全景聯(lián)盟獨(dú)立成團(tuán)產(chǎn)品,拒絕分段拼客大散拼
● 奢享禮包:
●雅魯藏布大峽谷,走進(jìn)世界最大峽谷,近距離觀賞世界最美山峰--南加巴瓦峰
●游覽尼洋河風(fēng)光帶(雅尼濕地風(fēng)景區(qū)),與雅魯藏布大峽谷齊名景點(diǎn)
●巴松措5A景區(qū),天使的眼淚,有人間天堂及“小瑞士”之美譽(yù)
●納木錯(cuò)西藏三大圣湖之一,藏北草原上的一粒明珠
▲ 鄭重承諾:絕不安排自費(fèi)景點(diǎn)(其它常規(guī)行程,導(dǎo)游會要求參加1300-2000元自費(fèi)景點(diǎn))
一、接待標(biāo)準(zhǔn)
1、住宿:西藏段全程高端雙人間,若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間,或由客人補(bǔ)齊房差,拉薩不提供拼房服務(wù)(西藏住宿條件有 限,與內(nèi)地同級酒店相比會低一檔次,敬請理解)
參考酒店:重慶:機(jī)場免費(fèi)酒店2晚;機(jī)場酒店是由機(jī)場集散中心統(tǒng)一安排的,條件較為簡陋,不含早餐;若需另行升級住宿請報(bào)名時(shí)提前說明并補(bǔ)齊相應(yīng)差價(jià)。
拉薩:岷山圣瑞斯/豐緣或同級;
林芝:天宇藏秘/泓天/林芝印象/或同級
酒店說明:酒店標(biāo)準(zhǔn)游客報(bào)名即默認(rèn)為行程所列標(biāo)準(zhǔn),若需升級酒店標(biāo)準(zhǔn),請?zhí)崆罢f明并補(bǔ)齊差價(jià)
2、交通:深圳(廣州/潮汕/珠海)/重慶/林芝/拉薩/重慶/深圳(廣州/潮汕/珠海)4程機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi);當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車,西藏段整車游客不超27人,我社根據(jù)人員多少調(diào)配車型,行車期間一般不開空調(diào)【原因西藏氣候溫度適中;高原氣候,開空調(diào)會使動力不足,司機(jī)難駕馭,路途遙遠(yuǎn)/艱險(xiǎn),會導(dǎo)致上坡受阻】保證每人每正座;各景區(qū)旅游交通車費(fèi)
3、門票:景點(diǎn)首道大門票,不含其它個(gè)人消費(fèi)
4、導(dǎo)服:地接社優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
5、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)(不含航空保險(xiǎn)和旅游意外險(xiǎn),建議游客在組團(tuán)社報(bào)名時(shí)申請購買)
6、餐飲:5早11正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一湯(贈送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐費(fèi)(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,可能有些行程為路餐,請客人從發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時(shí)之需)。
7、行程:本社在不減少景點(diǎn)的情況下,有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對行程次序進(jìn)行調(diào)整
8、購物/自費(fèi):不安排自費(fèi)景點(diǎn);購物詳細(xì)說明請見補(bǔ)充說明
9、安全:要小心財(cái)物,貴重物品不要房在酒店房間或者旅游車上;不要談?wù)撐鞑卣螁栴};攝影拍攝人物,請先向?qū)Ψ酱蚝谜泻?;行程中切忌我行我素,要有集體觀念和時(shí)間觀念,請配合導(dǎo)游安排。
10、其它:出行前請仔細(xì)閱讀出團(tuán)通知單及進(jìn)藏注意事項(xiàng)
二、特別提醒
1、 10歲以下兒童不宜進(jìn)藏;70歲以上老人不宜進(jìn)藏如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
2、 機(jī)票、酒店、旅游車等費(fèi)用根據(jù)日期隨時(shí)變動,因游客報(bào)名參團(tuán)的早或遲會導(dǎo)致與其他同團(tuán)參團(tuán)人員價(jià)格有高有低。
三、參團(tuán)須知:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進(jìn)行(包括增加費(fèi)用等),我公司不承擔(dān)任何責(zé)任及賠償和退費(fèi)。
2、若由政府原因或當(dāng)?shù)卮笮突顒釉斐删频?、景點(diǎn)、行程等變更或取消,我社會積極補(bǔ)救,不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3、根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定,因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團(tuán)、棄團(tuán),將被視為自動放棄費(fèi)用不予退還,若在離團(tuán)期間放生意外事故等我社不承擔(dān)任何責(zé)任。
4、機(jī)票一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、更改、退票,航班時(shí)間以票面為準(zhǔn)。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯(cuò)誤,不能登機(jī)或另外產(chǎn)生費(fèi)用,我社不承擔(dān)責(zé)任。
1、心、肺、腦、肝、腎有明顯病變,以及患嚴(yán)重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者不宜到西藏旅游觀光(西藏為特殊高海拔旅游線路,若隱瞞健康狀況,后果自負(fù))。
2、西藏地處高原,大部分游客都會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng),如:頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,正常情況下只要注意休息、飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān))、正確保護(hù)自己,一般經(jīng)過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失(自然克服);癥狀若 仍無法緩解可適當(dāng)吸氧或掛水,若情況較為嚴(yán)重請及時(shí)到醫(yī)院就診(不排除極個(gè)別的游客,當(dāng)天抵達(dá)西藏高原反應(yīng)就較為嚴(yán)重,切勿拖延,請及時(shí)前往醫(yī)院就診)。
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程;貴重財(cái)物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結(jié)伴同行,務(wù)必在晚上12:00點(diǎn)之前回賓館,以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長,許多時(shí)間是在車上,難免不能按時(shí)吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
5、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調(diào),故請客人注意自身保暖,抵達(dá)西藏的1--2天盡量不要洗澡,以免感冒。
7、西藏的團(tuán)餐風(fēng)味以川菜為主,但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
8、西藏有些景點(diǎn)海拔較高,如拉薩-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、納木錯(cuò)(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米) 等景點(diǎn),不適宜長時(shí)間游玩,并且天氣寒冷,請注意飽保暖。
9、拉薩海拔:3650米,林芝八一鎮(zhèn)海拔2800米,日喀則海拔3836米。
祝:旅途愉快!扎西德勒!